Paz interior.

Nunca dejes que una persona pertube tu paz si lo hace te controla. Y no estamos de hablando de algo de orgullo, es de salud porque siempre habrán personas toxicas en tu vida pero el mayor problema radica en que te controlen, que te saquen de tu zona de paz. Por eso tengo algunos consejos para controlar eso:

1- Respira: no solo tienes que respirar para poder vivir también lo tienes que hacer cuando estas bajo situaciones de estrés o conflicto, eso te ayudara a estar sereno y pensar de manera clara.

2- Conócete: la mejor forma de saber como actuar es saber que haríamos en ciertas situaciones predecibles, por eso conocerte a ti es el mayor de los tributos para superar cualquier cosa. Observa lo que haces, dices y hasta como te sientes frente a eventos diversos de tu vida, corrige lo que te parezca mal y dale fuerza a lo bueno.

3- Mantente relajado: no permitas que tu voz sea más elevada de lo normal, ni que tus emociones te controlen, ni muchos menos que tu cuerpo se estrese. Lleva todo siempre en paz y en calma, mantente sereno. 

Recuerda que no debes permitir que nadie pertube tu paz, y si de vez en cuando pasa esta bien tampoco somos perfectos. Solo analiza y continúa!